🧘♀️ Die vier Meditationen im Überblick:
• Klarer Blick – Heilung für deine Augen
Stärke dein physisches und feinstoffliches Sehen. Lass alte Muster los und öffne dich für eine neue Sichtweise – im Innen wie im Außen.
• Leichte Verdauung – Befreiung für Körper & Emotionen
Löse emotionale und körperliche Belastungen, die deine Verdauung beeinflussen, und finde zu mehr innerer Leichtigkeit.
• Freier Atem – Stärkung deines Nervensystems
Befreie dich von alten Schocks, aktiviere deine Lebensenergie und finde zurück zu einem natürlichen, befreiten Atemfluss.
• Starker Halt – Unterstützung für Muskeln & Knochen
Stärke deine körperliche Stabilität und Erdung. Diese Meditation wirkt bis in dein emotionales Fundament hinein.